Iasomia, pe numele
stiintific Jasminum fruticans, numita si iasmine ori lamaita, este un arbust
exotic, originar din Caucaz, care infloreste in luna mai. Florile care cuceresc
prin splendoare si finetea aromei imbatatoare se deschid imediat dupa apusul
soarelui.
Din florile de iasomie se extrage un ulei esential, poate unul din cele mai scumpe din lume, si asta deoarece pentru un kg de esenta este nevoie de 1.000 de kg de flori proaspete. Specialistii spun ca efectele uleiului esential asupra organismului merita investitia.
Parfumul florilor de iasomie alunga stresul si deprimarea, relaxeaza si are efecte benefice asupra intregului sistem nervos, inlaturand anxietatea, depresia, oboseala psihica si spaimele. Stimuleaza creativitatea, exprimarea artistica, sporeste intuitia, are efect euforic, naste incredere si iubire.
Calmeaza durerile de spate
Uleiul esential de iasomie se recomanda pentru dureri de orice natura. Masajul cu ulei esential de iasomie relaxeaza muschii si calmeaza durerile de spate. Ca parfumant si dezodorizant al corpului si incaperilor, favorizeaza meditatia si relaxarea.
Pe langa uleiul eteric, florile de iasomie mai au in compozitia lor acetat benzilic, linalcool, alcool benzilic, indol, iasmon, substante care dau extractului proprietati afrodisiace.
Ceaiul de iasomie imbunatateste circulatia sangvina
Ceaiul de iasomie are numeroase proprietati. Nu este energizant precum ceaiul verde, cu care adesea se asociaza, dar calmeaza,... mai mult
Din florile de iasomie se extrage un ulei esential, poate unul din cele mai scumpe din lume, si asta deoarece pentru un kg de esenta este nevoie de 1.000 de kg de flori proaspete. Specialistii spun ca efectele uleiului esential asupra organismului merita investitia.
Parfumul florilor de iasomie alunga stresul si deprimarea, relaxeaza si are efecte benefice asupra intregului sistem nervos, inlaturand anxietatea, depresia, oboseala psihica si spaimele. Stimuleaza creativitatea, exprimarea artistica, sporeste intuitia, are efect euforic, naste incredere si iubire.
Calmeaza durerile de spate
Uleiul esential de iasomie se recomanda pentru dureri de orice natura. Masajul cu ulei esential de iasomie relaxeaza muschii si calmeaza durerile de spate. Ca parfumant si dezodorizant al corpului si incaperilor, favorizeaza meditatia si relaxarea.
Pe langa uleiul eteric, florile de iasomie mai au in compozitia lor acetat benzilic, linalcool, alcool benzilic, indol, iasmon, substante care dau extractului proprietati afrodisiace.
Ceaiul de iasomie imbunatateste circulatia sangvina
Ceaiul de iasomie are numeroase proprietati. Nu este energizant precum ceaiul verde, cu care adesea se asociaza, dar calmeaza,... mai mult
O ceasca de ceai de
iasomie face mai mult decat sa gadile in mod placut papilele gustative.
Frunzele acestei plante au o sumedenie de proprietati, mergand de la prevenirea
cancerului pana la scaderea nivelului colesterolului.
Proprietati anti-cancer Mai multe studii pe animale au aratat ca iasomia are capacitatea de a incetini evolutia celulelor canceroase. Un studiu realizat pe soareci a aratat ca este benefic mai ales in caz de cancer mamar, in timp ce un altul a scos la iveala faptul ca ajuta in caz de cancer al prostatei.
De altfel, conform Suite101.com, cercetatorii israelieni au reusit sa obtina un medicament anti-cancer folosindu-se de un component al plantei. Testele ulterioare au aratat ca acest medicament inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Se spera ca acest medicament sa intregeasca in curand tratamentul pentru cancer, facandu-l mai eficient.
Amelioreaza anxietatea Un studiu realizat in Japonia a aratat ca mirosul iasomiei are un efect calmant. Cand voluntarii au fost lasati sa miroasa aceasta planta, ritmul batailor inimii lor a scazut, ei devenind mai calmi si mai relaxati. O ceasca de ceai de iasomie e adesea mai buna decat medicamentele menite sa amelioreze anxietatea.
Scade colesterolul Un experiemnt realizat pe hamsteri a aratat ca antioxidantii din ceaiul de iasomie, in special catehinele, au proprietatea de a scadea colesterolul si nivelul trigliceridelor, atunci cand animalele aveau parte de o alimentatie bogata in grasimi. Desi... mai mult
Proprietati anti-cancer Mai multe studii pe animale au aratat ca iasomia are capacitatea de a incetini evolutia celulelor canceroase. Un studiu realizat pe soareci a aratat ca este benefic mai ales in caz de cancer mamar, in timp ce un altul a scos la iveala faptul ca ajuta in caz de cancer al prostatei.
De altfel, conform Suite101.com, cercetatorii israelieni au reusit sa obtina un medicament anti-cancer folosindu-se de un component al plantei. Testele ulterioare au aratat ca acest medicament inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Se spera ca acest medicament sa intregeasca in curand tratamentul pentru cancer, facandu-l mai eficient.
Amelioreaza anxietatea Un studiu realizat in Japonia a aratat ca mirosul iasomiei are un efect calmant. Cand voluntarii au fost lasati sa miroasa aceasta planta, ritmul batailor inimii lor a scazut, ei devenind mai calmi si mai relaxati. O ceasca de ceai de iasomie e adesea mai buna decat medicamentele menite sa amelioreze anxietatea.
Scade colesterolul Un experiemnt realizat pe hamsteri a aratat ca antioxidantii din ceaiul de iasomie, in special catehinele, au proprietatea de a scadea colesterolul si nivelul trigliceridelor, atunci cand animalele aveau parte de o alimentatie bogata in grasimi. Desi... mai mult
Bogat in antioxidanti,
ceaiul de iasomie previne cancerul, presiunea arteriala mare, atacul cerebral
sau stopul cardiac, el coborand si nivelul colesterolului.
Ceaiul de iasomie se produce in China de 700 de ani si este unul dintre cele mai populare ceaiuri din aceasta tara mare consumatoare de infuzii de plante. Pentru ca ceaiul de iasomie se face folosind si ceaiul verde, langa care se aseaza petale de iasomie, beneficiile sunt aproape duble.
Studiile realizate in China au aratat ca ceaiurile nefermentate, care sunt si mai bogate in antioxidanti, din care fac parte si cel de iasomie, dar si cel verde, dau consumatorilor un risc micsorat de cancer.
In aceasta grupa a ceaiurilor nefermentate nu intra si ceaiul negru, conform
In plus, mirosul emanat de ceaiul verde are efecte sedative. Acestea au fost verificate in cadrul unui studiu publicat de European Journal of Applied Physiology, care a mai aratat ca si ceaiul de lavanda are aceleasi proprietati. Ambele se dovedesc extrem de benefice in cazul presiunii arteriale mari cauzate de stres.
Un alt studiu realizat in China, pe voluntari din 12 provincii, a aratat ca exista o legatura si intre consumul de ceai de iasomie si atacul cerebral. Cu cat mai mult este consumat, cu atat riscul de accidente vasculare este mai mic. 150 de grame de ceai pe luna, verde, negru sau de iasomie, micsoreaza considerabil acest risc.
In plus, scad si colesterolul, asociat la randul sau cu o multitudine de boli. mai mult
Ceaiul de iasomie se produce in China de 700 de ani si este unul dintre cele mai populare ceaiuri din aceasta tara mare consumatoare de infuzii de plante. Pentru ca ceaiul de iasomie se face folosind si ceaiul verde, langa care se aseaza petale de iasomie, beneficiile sunt aproape duble.
Studiile realizate in China au aratat ca ceaiurile nefermentate, care sunt si mai bogate in antioxidanti, din care fac parte si cel de iasomie, dar si cel verde, dau consumatorilor un risc micsorat de cancer.
In aceasta grupa a ceaiurilor nefermentate nu intra si ceaiul negru, conform
In plus, mirosul emanat de ceaiul verde are efecte sedative. Acestea au fost verificate in cadrul unui studiu publicat de European Journal of Applied Physiology, care a mai aratat ca si ceaiul de lavanda are aceleasi proprietati. Ambele se dovedesc extrem de benefice in cazul presiunii arteriale mari cauzate de stres.
Un alt studiu realizat in China, pe voluntari din 12 provincii, a aratat ca exista o legatura si intre consumul de ceai de iasomie si atacul cerebral. Cu cat mai mult este consumat, cu atat riscul de accidente vasculare este mai mic. 150 de grame de ceai pe luna, verde, negru sau de iasomie, micsoreaza considerabil acest risc.
In plus, scad si colesterolul, asociat la randul sau cu o multitudine de boli. mai mult
Slabeste cu ceai de iasomie!
06 Iun 2006 00:00 Autor: Raluca Georgescu
Civilizatia Chineza este reconoscuta pentru consumul crescut de ceai verde si ceai de iasomie. Obiceiul de a bea ceai de iasomie a aparut in partea de nord si nord-est a Chinei.
Daca in timpul anotimpurilor de primavara si vara, chinezii obisnuiau sa bea ceai verde, ei bine in timpul iernii si toamnei se recomanda consumul de ceai de iasomie.
Majoritatea productiei de ceai de iasomie existenta si pe piata din Romania provine din China.
Ceai de iasomie - proprietati si actiuni terapeutice
Accelerarea metabolismului - Ceaiul de iasomie este recunoscut de majoritatea nutritionistilor ca fiind un adjuvant in curele de slabire. Ceaiul de iasomie nu are proprietati energizante, cum este cazul ceaiului verde, dar are in schimb proprietati de calmare si relaxare si in acelasi timp de reglare a circulatiei sangelui.
Imbunatatirea circulatiei sangelui - Ceaiul de iasomie imbunatateste circulatia sangelui, regland in acelasi timp si tensiunea arteriala. Gustul unei cesti cu ceai de iasomie este suav si calmant, dar are si rol de imbunatatire a circulatiei si de reglare a tensiunii.
Afrodisiac - Desi nu este unul dintre cele mai puternice afrodisiace, ceaiul de iasomie are si astfel de proprietati. Daca esti un adept al aromoterapiei, poti incerca oricand uleiul esential de iasomie, eventual amestecand cateva picaturi de ylang-ylang.
Relaxare - Ceaiul de iasomie poate fi un adjuvant in perioadele de stres crescut sau chiar in perioadele de surmenaj fizic sau psihic. Ceaiul de iasomie are proprietati de calmare si regenerare a energiei fizice, deoarece regleaza presiunea sangelui.
Prepararea infuziei de ceai de iasomie
Un lucru caruia trebuie sa acorzi foarte multa atentie este temperatura apei atunci cand prepari infuzia de ceai de iasomie. Temperatura apei trebuie sa nu fie mai mica de 100 de grade. Asa ca, inainte de a prepara ceaiul de iasomie, se pune apa la fiert timp de 10 minute sau mai mult, pana atunci cand da in clocot. Atunci cand apa a dat in clocot se pune la foc mic si se lasa inca 2 minute, apoi se ia de pe foc si se adauga o cantitate echivalenta a 2 linguri de frunze de ceai de iasomie. Pentru a nu se pierde proprietatile specifice vitaminei C, infuzia de ceai de iasomie trebuie pastrata timp de nu mai mult de 15 minute, intr-un vas acoperit cu un capac etans. Apoi frunzele de ceai de iasomie sunt indepartate cu ajutorul unei strecuratori.
Recomandari
Este recomandabil ca ceaiul de iasomie sa nu fie baut pe stomacul gol, pentru a nu provoca aciditate;
Este recomandabil sa nu se bea ceai de iasomie inainte de ora de culcare si in general nu dupa ora 17. In caz contrar, poate fi raspunzator pentru provocarea unor insomnii;
Nu este bine sa fie consumat in exces in timpul sarcinii.
Ceai verde cu iasomie
Acum ca ai inceput sa te lamuresti cam cum este cu ceaiurile, iti recomand sa nu ratezi combinatia inedita de ceai verde cu ceai de iasomie. Aceasta combinatie, foarte populara in ziua de astazi, este deosebit de eficienta in subtierea stratului adipos si in accelerarea metabolismului. Pentru prepararea unei cesti de 200 ml de ceai verde cu iasomie ai nevoie de o lingura de ceai de iasomie si de o jumatate de lingura de ceai verde.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu